Для похудения

Короткий ответ, ради которого сюда обычно и заходят: ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — не лекарственное средство, а пищевой продукт. Поэтому инструкция применения ежовика гребенчатого — это не аптечный вкладыш со списком диагнозов, а описание формы, порции и курса. Принимают с едой: порошок размешивают в тёплом напитке, капсулы глотают целиком, жидкий экстракт отмеряют пипеткой. Курс идёт от трёх недель, после чего делают паузу. Точная порция всегда указана на упаковке конкретного продукта — универсальной цифры для всех банок не существует, и ниже подробно объясняем почему.

Это сжатая версия. Дальше — по порядку, потому что вопросов у человека с банкой на столе обычно больше: до еды или после, утром или вечером, три недели или три месяца, и что делать, если параллельно принимаешь что-то ещё.

Этот гриб — агарик бразильский, он же агарикус, он же Agaricus blazei Murill. Сегодня его изучают серьёзные онкологические центры и назначают врачи-фунготерапевты. 

Если вы когда-нибудь гуляли по старому лесу и замечали на берёзовых пнях пёстрые черепитчатые наросты — похожие на стопку тонких кожаных лепестков с полосками всех оттенков от бурого до синего — скорее всего, вы уже видели траметес. Прошли мимо и не обратили внимания. Большинство так и делает.

Про женьшень слышали все. Про лимонник — почти никто. При том что по части тонизирующего действия он женьшеню не уступает, а в некоторых ситуациях и выигрывает. Охотники нанай, которые традиционно промышляли в тайге, брали с собой горсть сушёных ягод лимонника вместо еды — и говорили, что день можно идти по следу зверя без остановки. Первые советские исследования в сороковых годах прошлого века это в целом подтвердили: выносливость растёт, усталость приходит позже, ошибок меньше.

Во Флориде с ней борются как с водным сорняком, а в Индии несколько тысяч лет связывают с памятью и ясностью ума. Разбираемся, что такое бакопа монье, из чего она состоит, что показали исследования, как её принимают и кому она не подходит.

Мухомор красный заготавливают по разным причинам: для домашнего гербария, коллекции или длительного хранения удачной осенней находки. Разбираем, как правильно подготовить, высушить и хранить сырьё без сырости и плесени.